Фитнес-тур «Бодифлекс»: 5 шагов к обновлению

Фитнес-тур «Бодифлекс»: 5 шагов к обновлению

Как понравиться себе в зеркале и обрести новую привычку ежедневных тренировок? Как очистить голову от негативных мыслей? В чём черпать энергию и силы?

Фитнес тур Новосибирск

Фитнес-тур «Бодифлекс» — это  4 дня в живописном уголке Алтая и мягкая работа над собой под руководством опытных специалистов.

Участников ждут:

Ежедневные двухразовые тренировки (на выбор)
Бодифлекс: обучение специальной системе, основанной на правильном дыхании и упражнениях. Регулярность занятий помогает скорректировать фигуру, снизить вес, повысить выносливость организма.
Пилатес: мягкая система для коррекции фигуры и избавления от лишнего веса, которая включает комплекс упражнений для растяжки и укрепления мышц, улучшения осанки, развития баланса и координации, снижения веса.

Посещение бани
Традиционно баня — один из самых эффективных способов очистки организма от шлаков и токсинов. Глубокое равномерное прогревание способствует укреплению иммунитета, отлично расслабляет и заряжает энергией.

Экскурсии по Горному Алтаю
Путешествия по новым местам, уникальным природным уголкам природы и рукотворным достопримечательностям, созданным человеком среди гор — это новые эмоции, впечатления, перезагрузка. Участников тура ждут Чемальская ГЭС, остров Патмос, зоопарк, озеро Манжерок, аквапарк, Форелевое озеро.

Индивидуальная консультация психолога
Для любой проблемы есть своё решение. Взгляд профессионального психолога на конкретную проблему, доверительная беседа, ценные советы и позитивные установки — после таких встреч начинаешь видеть собственную жизнь с нового ракурса и находишь ответы на свои вопросы.

Полезные семинары
Правильное питание, психология ЗОЖ, групповые сессии с психологом — каждый день участников ждёт продуктивная работа по самым актуальным темам.

Проживание в 2-3х местных номерах на спортивно-оздоровительной базе. 3-х разовое сбалансированное питание. Мини группы до 15-20 человек.

Фото с фитнес тура «БОДИФЛЕКС» 1-4 мая 2019
Фитнес тур на Алтай «Похудение»

Фитнес-тур «Бодифлекс»: 5 шагов к обновлению
Пролистать наверх