Путешествуй и стройней: фитнес-тур «Похудение»

Путешествуй и стройней: фитнес-тур «Похудение»

Приятное с полезным — это двойной эффект, который получат все участники фитнес-тура «Похудение».

Фитнес тур для похудения на Алтай

Живописные виды Горного Алтая и магия этого Места Силы заряжает энергией, дарит вдохновение и силы на новые свершения. Экскурсии, отдых в бане, конные прогулки и сплавы — всё это дарит невероятные впечатления.

Но самое главное — это 4 дня работы над собой и чёткая установка на преображение:

Индивидуальные консультации психолога — перемены в себе начинаются с повышения самооценки. Для кого стройнеть и зачем? Как полюбить себя и стать ещё лучше? Психолог поможет разобраться!

Функциональные тренировки, бодифлекс, растяжка, утренние пробежки — вы почувствуете своё тело и его возможности, подберёте комплекс упражнений, который подходит именно вам.

Правильное питание — ещё одна составляющая успешного похудения. Участниц ждут полезные лекции о том, как составить рацион, почему важно следить за гормональным фоном и как это делать.

Кстати, участницы прошлых туров за 4 дня оставили в горах Алтая по лишних 2-3 кг, а вернувшись домой, успешно продолжили работу над собой.

Программа тура составлена клиническим психологом, консультантом по нутрициологии и питанию в фитнесе, фитнес-тренером.

Путешествуй и стройней: фитнес-тур «Похудение»
Пролистать наверх